文娱圈惊现逆龄师徒！ 69岁的TVB老戏骨张国强（经典变装“慕容复”）被拍到向36岁的曹骏（童年男神“千里香”）学技击。

片场视频里，张国强扎马步、踢腿一气呵成，接续10次侧踢高度皆肩，精神头碾压年青东说念主。 网友炸锅："《宝莲灯》千里香教《天龙八部》慕容复？ 次元壁裂了！ "

这位爷爷辈演员是为新戏躬行上场练武打，放话"替身费省下来请公共喝奶茶"。 就地就有责任主说念主员爆料：老爷子每天磨砺2小时，平板赞助能坚抓5分钟！

2025年6月23日，横店《新龙门东说念主皮客栈》片场流出一组视频。

穿玄色练功服的张国强在曹骏指导下熟练弹腿，白色开通鞋在空中划出利落曲线，接续5次踢击高度均超越1米。

曹骏手抓软垫充任靶具，每次被踢中后坐窝喊出标准："要点再下千里！ 脚背绷直！"

68岁张国强（1956年生）和36岁曹骏（1989年生）的组合激勉热议。

网友翻出二东说念主经典变装，1997版《天龙八部》里决议勃勃的慕容复，遇上2005年《宝莲灯》劈山救母的千里香。 话题千里香教慕容复武功冲上热搜榜首，阅读量8小时破1.2亿。

抖音联系师法视频超15万条，最火的一条是网友用AI换脸本领把张国强P进《宝莲灯》画面，得到327万点赞。

张国强的体能现象令东说念主齰舌。 影视基地责任主说念主员表露，他每天黎明5:30准时到磨砺场，先作念20分钟要津热身才启动正经磨砺。

6月25日曝光的磨砺表高慢：晨跑3公里（配速7分/公里）、弓步压腿80次、把握踢腿各50次。 曹骏改编了传统少年拳套路，将旋风脚改为原地蹬踢，幸免乐龄要津毁伤。

曹骏的教学严格到用尺子量角度。 他条款张国强作念"燕子均衡"时，赞助腿必须周折120度，后抬腿要呈45度斜线，每轮保抓15秒。

现场视频可见，第三组当作时张国强的小腿出现颤抖，但也曾坚抓完成一齐6组。

这场磨砺源自张国强的新片需求。 他在违纪当作片《烈探》中扮演黑帮教父，导演条款完成近身格斗戏份。

6月20日剧组放出的花絮里，张国强手抓八斩刀对战三东说念主，接续7个回身劈砍当作一齐躬行完成。

说念具师阐述：特制刀具重1.2公斤，比惯例说念具轻30%，但69岁老东说念主挥动仍需极强臂力。

曹骏的技击功底成为教学保障。 他8岁进少年宫习武，1997年获上海市少儿技击大赛拳术组银牌。

早年磨砺影像高慢，他能接续空翻14个，棍术冲破3秒内完成9次扫击的记载。 这次教学中，他演示的侧手翻接劈腿当作，落地时胯部离地仅15厘米，现场武行饱读掌叫好。

网友热议张国强的冻龄密码。他年青时是香港流浪足球队主力时尚，1993年被TVB挖掘转行演员。

健身食谱曝光：早餐必有3个卵白+半颗牛油果，午餐牛肉沙拉隔断碳水，30年雷打不动。 2023年体检敷陈流出：骨密度T值-0.8（同龄东说念主平均-2.5），肌肉量超标12%。

影视行业战栗于这对师徒的反差。 张国强参演过132部影视剧，客岁在《廉政狙击》中跑动追贼戏份躬行上阵。

曹骏资格童星低谷后，2024年在《八角亭谜案2》武打戏获白玉兰最好当作策画提名。 横店群演小林告诉记者："曹西宾教老爷子练双截棍，甩棍速率比我眨眼睛还快！ "

磨砺场变片场学问交换站。 张国强共享1980年代拍《天龙八部》时，慕容复剑招会通了泰西击剑技能；曹骏则教育当代威亚安全锁的3重保障机制。

说念具组拍到真谛画面：老爷子教曹骏用烟饼制造武侠片雾气效果，年青武指们忙着记条记。

全民健身激越被明星带火。 某购物平台数据高慢，技击磨砺服搜索量周环比暴涨340%，55岁以上东说念主群订单占47%。

上海杨浦区老年大学遑急增设技击班，36个限额3分钟抢光。 西宾伸开国直言："大爷大妈点名要学'慕容复套餐'，便是视频里阿谁弓步冲拳！ "

直播间不测揭露更多细节。 6月24日曹骏抖音直播时，网友发现磨砺场边际立着医疗箱，内含电子血压计和要津镇痛膏。

他承认："张敦朴练完要作念半小时冰敷。 "弹幕短暂刷屏"敬业王"。

着实数据见证硬核磨砺后果。 开通腕表监测高慢：张国强磨砺时最高心率达142次/分钟（69岁上限值为153次/分钟），挥霍热量很是于慢跑5公里。

6月22日，他顶着34℃高温完成20次"腾空拍脚"超越当作，大地汗渍渗入两块防滑垫。

网友玩梗催生二创激越。 B站UP主将张国强踢腿画面镶嵌《宝莲灯》片断，配文"舅舅看好了，这招千里香教我的"，点击量破200万。

有东说念主对比慕容复1997版和2025版出招速率：归拢个"斗转星移"起手式，28年时刻差让当作完成速率擢升0.7秒。

技击行家贯通教学适配性。 北京体育大学教授刘卫军指出：曹骏镌汰当作难度的作念法很科学，举例将"二起脚"改为单腿蹬踢，保留技击神韵又幸免跟腱毁伤。

磨砺中使用30cm低桩练均衡，比获胜大地磨砺效劳擢升40%。

片场实景翻脸年事雕悍。 6月26日媒体探班时，张国强现场展示弹跳摸高，1米78的身高跃起触到2米95的威亚架。

当记者问养生诀要，他拍着曹骏肩膀大笑："哪有什么秘方？ 便是找到会教的师父往死里练！ "

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